目前確定能先做的事-我的意外假期(一)

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我從公司畢業了

2024/3/29我從做了16年的公司畢業了！從2月底得知消息後心情蠻低落的，雖然心裡早有個底，知道公司或許哪天就收掉了，沒想到時間來得這麼快，最後的做法以縮編人員的方式處理，等於公司會繼續經營下去，只是老闆找自家人做，來節省成本與開銷。

錯失換工作、跳槽的時機

公司的狀況，早在疫情前2年就有些端倪了，當時人員遇缺不補後就看得出來，只是我礙於當時身體狀況差，常因病需要請假的病況下，若到別家公司，應該無法接受我的請假狀況，重點是，我很喜歡同事間相處的和諧氣氛，不確定下份工作上的人際相處，能否像現在這樣，人際關係真的是我到目前為止，還是覺得很困擾的問題，所以對於換工作的事，就處於一直逃避、不想面對的狀態，抱著「做多久、算多久」的心態 來看待，也因為這樣，錯失了換工作的黃金時間。

得知裁員後的心情

在3月這段等待離職的過程中，心情起起伏伏的，最大的不安全感來自「我能找到下份工作嗎？」，畢竟以我的年紀來算已經是中年了，也懷疑目前工作上的「知識」、「技能」等....還有市場價值嗎？唯一的強項就是「有工作經驗」，大概這些不自信因素，讓我3月份一直無法專注的將手邊的工作做好，一直有「想要儘快離開去放假」的無力感。

目前確定能做的事情

這趟意外假期已開始2天了，目前想到且能做的事情有二項

1.規律的在早上7:00起床。

生活作息維持跟以往平常上班日一樣是很重要的，不然久了日夜顛倒，除了會搞壞身體之外，若哪天真的找到工作，開始上班時，調整作息會非常痛苦，這點千萬別放著不管！

2.維持規律的運動習慣。

人啊！健康的時候，覺得它是理所當然的存在，等失去了或感到病痛後，才體會到「健康」的重要性，我是那個過來人，好好運動吧！維持身心的平衡，也舒緩待業時的心理壓力。

維持作息與健康的手段

若要保持好以上2點，我採取了一些方法與手段來進行

1.早起的部分，在某個學習群組大聲公告4/1以後會儘量在早上7:00打卡報早安，讓人盯著，畢竟有人盯著，有點壓力能讓自己維持早起，不至於逐漸過著糜爛的日夜顛倒生活。

2.在我的軟體筆記Evernote，做個打卡的紀錄板，用來記錄著早起、運動的次數與心得，有紀錄才能做覆盤，有紀錄也能看著數字累加的紀錄激勵自己維持下去。

以上是目前想到我能做的事情！